考研是一场很重要的时间战,你需要珍惜每一分钟。下面我们来看看考研时间管理的步骤。
1、意识时间的浪费。
在改变你的时间观念之前,先分析一下你每天的时间都花在哪里了。你会惊讶地发现,很多时间被浪费了,或者你做了一些无用功。
当然,浪费的时间是无法挽回的,但好在意识到时间的重要性后,我们对时间的把握会有所提高。高效利用时间不仅会让一天24小时显得更长,还会让复习更有效率。
2.专注做事
当你专心做一件事的时候,如果中途被打断,就很难再专心做事了。
3.学会制定计划。
提高效率最好的方法就是制定计划,充分发挥意识的目的性、计划性和主动性。
你可以把自己的事情分成“紧急和重要、紧急和不重要、重要和不紧急(比如吃饭)、不重要和不紧急”四个层次,然后按照计划有条不紊地去做。
4.合理用脑。
可以尝试交替复习不同性质的课程,因为这样可以依次兴奋和抑制大脑皮层的不同部位,有利于记忆能力的增强和发展。
5.学会分类
把学过的东西选择分类,然后再背一遍。抓住重点,忽略非重点。将知识划分为适当的层次,并确定相应的学习程序和记忆要求。