考生的注意力能否集中，关系到他们的复习效率。所以家长一定要给孩子一个正确的认识，培养孩子的注意力。下面小编来回答一下2019中考倒计时如何提高孩子的注意力。希望对你有帮助！
1.缓解孩子的压力
如果孩子内心压力太大，不容易集中精力复习。所以家长要多关注孩子是否压力过大，适时帮助孩子缓解压力。
2.让孩子有充足的睡眠。
在紧张的中考准备下，孩子往往会花太多时间学习，导致睡眠时间不足，学习时会很累，注意力不集中。所以，大脑一定要充分休息，不能以牺牲睡眠时间为代价。
3.有自己适当的娱乐时间。
孩子复习累了之后，家长一定不要阻止他休息一段时间。家长只需要关注孩子休息后是否有意识地再次进入学习。
4.父母以身作则。
如果父母希望那个孩子更加注意，他们也需要自己树立榜样。他们一个人看电视的时候不能做其他的事情，却要让孩子专心读书，这样孩子会产生抵触情绪。
5.尊重孩子的复习进度。
父母关注孩子的复习进度是好的，但如果不能按照父母的复习进度进行，孩子也要尊重自己的复习进度，不要催促。
6.你自己不要干涉你的孩子。
孩子在学习的时候，家长不要时不时的问孩子学习和复习怎么样。这些只会让孩子的注意力不那么集中。
好了，相信家长看完这些应该知道如何培养孩子的注意力了。
