很多人认为尖子生取得这么好的成绩，就不用担心中考了。但是，当尖子生考砸了，压力可能更大。以下是初三尖子生面对考试失败的定制解决方案。希望对你有帮助！
顶尖大三学生如何面对考试失败？
1尖子生要“大气”。
或许随着高三学习内容的增加，我们无法通过自己的学习解决所有的知识问题，能力也无法一次性达到最高要求。偶然的失误很正常，出现的问题也会及时解决，不必过多纠结，浪费时间，增加不必要的麻烦。所谓“大气”，不仅要自信、理性、激情，更重要的是要有战略眼光。只有这样，才能树立必胜的信心，克服因情绪和心理而影响考试的消极因素。
巩固基本功是首要任务。
也许基础知识和方法对尖子生来说不难，但一定要精益求精。尽量把考试中自己有把握的题尽快做完，保证考好。中低档题目不可轻视，力求完美，这也是拿高分的前提。
3整理易错点，提高准确率。
在学习过程中，由于知识和方法的独特性，容易出现一些低级错误。在考试中，由于考试本身就具有选拔的功能，这显然在题型上制造了一些陷阱。不是常说聪明人不犯同样的错误吗？要杜绝这些错误，跳出这些陷阱，就要学会反复及时纠正，注意命题的含义，解决解题过程中的障碍。只有知识全面，方法娴熟，才能在考试中展现出自己应有的水平和实力。
4.提高处理综合问题的水平。
得高分的关键，不仅要克服“会而不对，对而不全”，还要对知识和能力提出更高的要求；不仅要广泛覆盖中考交集的真题、重点题、热点题、综合题，还要加强做题后的总结和反思，形成解题的一般方法和基本技巧。
5善于与老师同学合作。
可能当你给同学解释题目的时候，你会发现你不专业，不完整。同学之间要共享资源，共同欣赏和做题过程中的互助，有助于理解和吸收知识。同时，通常也有长期解决不了的困难。不要拘泥于自己，一定要向老师求助。善于得到老师的帮助也是一种能力。在这个过程中，欣赏老师的智慧。争取更多老师给你面签试卷的机会。虽然老师更辛苦，但是请相信老师绝对欣赏你，并且乐在其中。
放松减压20招，助你度过中考焦虑期
1赶紧吐出来。
如果你被什么事情困扰，不要把它藏在心里，把你的苦恼告诉一个可信的、头脑冷静的人，这样才能得到解脱、支持和纠正。
开怀大笑
健康的笑是消除压力的最好方式，也是一种愉快的发泄方式。“微笑，你年轻了十岁。”烦恼和压力自然会想你。
听音乐
轻松的音乐有助于缓解压力。如果你会弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨用它来对付躁动。
4阅读书籍和报纸
读书可以说是最简单最省钱的放松方式，不仅有助于缓解压力，还能增长人的见识和乐趣。
5重新评估
如果你真的做错了，你应该认为任何人都会犯错。如果事与愿违，你要重新评估自己，这样才能继续正常工作。
6.大喊。
在一个安静的地方大声喊叫或哭泣，没有什么丢人的。眼泪可以发泄悲伤的情绪，也是缓解体内压力的一种方式。
善待他人。
永远不要心怀怨恨(包括你是对的)。恨的代价是让自己紧张，用别人的错误惩罚自己。
不要挑剔。
不要对别人期望过高，要看到ot的可取之处
不要处处争强好胜，强迫自己一直以完美的形象出现。生活不一定要这样。你给别人留有余地，往往更从容。学会说“不”。
10学会避免
摆脱一些不必要的复杂的活动，摆脱一些人为的杂乱和疲劳。没必要说话的时候最好保持沉默。听别人说话也能缓解心理压力。
11避免成为超人
不要总觉得什么都要做好，要知道自己能赢什么，然后专心做这些事情。冷漠知足，既能缓解心理压力，又能避免“英年早逝”的悲剧。
12放慢脚步。
当情况失控的时候，不妨放慢节奏，不要把闲置的事情放到日程里，做一个“冷处理”。
13做出一些让步。
即使你是绝对正确的，做一些让步也不会贬低你。俗话说：退一步海阔天空。更何况有些事情冷处理可能更好，退一步会有更大的空间。
14遇事要冷静。
冷静是一个人成熟的标志之一。冷静处理各种复杂的问题，有助于缓解紧张和压力。
15一一解决紧张。
忙会让人无奈。这个时候，你可以先挑出一两件紧急的事情，逐一处理。一旦成功，剩下的就迎刃而解了。
16消除愤怒
有事不要生气，要学会克制自己，暂时把气扑灭。当你的怒气平息后，会帮助你更自信、更理性地处理问题，以为“路有尽头”。
17做点好事。
如果你总是担心自己的事情，你不妨帮助别人做些好事，这将减轻你的烦恼，并给你帮助别人的乐趣。
18望向远方
一旦心烦意乱，请睁大眼睛，向远处望去，看看地平线上会出现什么奇怪的景象。既然昨天和之前的日子还过得去，那么今天和未来的日子一定会平安度过。
19改变环境
适当改变环境可以缓解心理压力，这不是消极回避。一次有益的“跳槽”可以帮助你找到一份新工作，然后反思自己，从中吸取教训。
20出国旅行
如果你压力太大，不妨在家人朋友的陪同下进行一次短期旅行。祖国美丽的山川一定会让你陶醉。此时，你所有的担心和烦恼都已经飞到九霄云外了。
