为何系统空闲时硬盘却会高速运转

我安装了Windows 7系统和一些软件。现在发现一段时间不用，系统进入空闲状态，硬盘反而会高速运行。为什么？

据信，一些应用程序在系统空闲时运行，导致硬盘长期读写操作。您可以尝试关闭或禁用以下应用程序或服务进程，以减少空闲时间对硬盘的读写操作：索引功能、磁盘碎片整理程序、Windows Defender程序、Windows Search服务和Superfetch服务。