I .安装和使用vmware工具
VMware Tools Toolkit由两个组件组成：针对VMware Workstation虚拟显卡优化的图形驱动程序。对于Linux客户操作系统，包含我们自己版本的XFree86 X服务器；另一个是一个小型后台应用程序，允许您更改虚拟机中的配置设置。VMware Workstation控制光标设置和可移动设备(如软盘和CD-ROM驱动器)的连接状态。
我强烈建议在安装虚拟系统后立即安装VMware Tools。在客户操作系统中安装VMware Tools非常重要。如果不安装VMware Tools，虚拟机中的图形环境将仅限于VGA模式图形(640x480，16色)，使用虚拟系统会有很多不便。
使用菜单：虚拟机-安装VMware工具
二、虚拟机快照(snapshot)的使用
虚拟机快照是系统当前状态的记录。使用虚拟机快照可以完整地保存当前虚拟系统的运行状态，包括程序运行状态和内存状态，并可以在需要时恢复到保存的状态。该功能类似于windows XP的休眠功能。
使用菜单：虚拟机-快照-拍摄快照
第三，屏幕视频
VMware提供的屏幕录制功能也非常实用，通过它可以自动录制虚拟系统的屏幕变化，并保存为avi格式的视频剪辑。这个软件的功能和屏幕视频专家差不多，但遗憾的是Vmware的视频功能不支持录音。
使用菜单：虚拟机-捕获电影
四。共享虚拟系统
虚拟机中的虚拟系统都是以文件的形式存储在硬盘上，虚拟系统文件可以复制和使用，也就是说虚拟系统可以在不同的机器上共享。但是，当不同的主机共享虚拟系统时，应注意应使用相同的VMware版本。另外很重要的一点是，在内存差异较大的机器上共享虚拟系统文件时，应该相应地改变虚拟系统的内存大小。如果虚拟系统的内存分配不当，会严重影响主机性能，严重时会导致虚拟系统无法启动。
