孔子的饮食思想丰富而具体,并与实践相结合。可以总结出多少点?让我们和边肖一起来看看吧!
孔子的饮食文化思想1:提倡简单饮食
孔子曾说:“君子吃不饱,但不能安生。他对事物敏感,言语谨慎。”可见他并不追求一种吃饱了没事干的生活。相反,他追求的是简单普通的饮食。他说:“少吃点,多喝水,弯胳膊枕着枕头休息,尽情享受。”而不义则富且贵,于我如浮云。”因此,他对那些有志于学习和实践圣人之道,却又以自己衣食无着为耻的人,即所谓“致力于道,却以恶衣恶食为耻,不满足于讨论”的人,采取了不理不睬的态度。至于他家境贫寒,弟子颜回沉迷瓢虫,住在陋巷,以苦为乐,好学,他给予了极大的赞扬。他说:“贤惠而归!“那就是,颜回的品质有多高尚!
孔子的饮食文化思想二:要求饮食卫生,饮食健康。
孔子提出了许多食品卫生原则和鉴别食品的卫生标准,精辟独到。这个集中在《论语乡党》。如:食物不新鲜不新鲜,鱼和肉腐烂变质,所以不吃;食物的颜色变坏了,你不吃;不吃颜色和味道不好的食物;如果不是用餐时间,就不要吃,因为会扰乱胃的消化功能。
孔子也认为,吃饭要以五谷为主食,吃肉配米饭,要有适当的肉饭比例。肉太多,饭太少,而且油腻,肉比饭好不合适。这既体现了中华民族的饮食文化意识,也符合营养卫生的原则。由于蛋白质和脂肪消化的产物是酸性的,所以吃肉过多的人,由于小肠液和食物中的碱性中和力长期失衡,可能会发生酸中毒。高血压患者吃太多肉就更危险了。
外卖方面,孔子认为市面上买的酒大多是掺水的。熟肉和蔬菜往往不卫生,不能食用。这也是从卫生角度考虑的。孔子还要求每餐一定要有姜,但不能太多。因为生姜味辛,能祛湿解毒。吃饭前吃一点有利于健康和饮食。另外,“食无声,眠无声。”吃饭时不说话,睡觉时不说话,不仅让你吃得干净卫生,还能让你尽早入睡。自然,这也符合健康饮食的原则。
另外,食物烹饪要适度克制。其实也暗示了日常言行要适度克制。“唯酒无疆,不乱。”孔子认为酒是没有限制的(当时酒的酒精含量很低),但并没有喝。通过戒酒,可以纠正饮酒的“仪式”,有利于品德的培养。可见,孔子在其伦理思想的灌输上是独一无二的。
孔子的饮食文化思想三:讲究饮食艺术。
孔子既注重饮食卫生,又注重饮食艺术055-79000云:“美食不厌精,但美食不厌精。”孔子主张,吃饭的时候,食物要做得尽可能精细,做饭的时候,肉要切得很细。这样做,一方面有利于身体健康,另一方面也非常类似于《周礼》中对人的言行的严格要求。孔子“食不厌”的饮食观是关于中国饮食文化建立的理论观点。说明中国古代饮食文化概括了物质和精神两个方面。
孔子对刀切也有很高的追求,“不切直,不吃。”意思是祭肉不切方,不吃。当时的荤菜多为清淡,孔子认为要蘸酱调味。不同的肉要配不同的酱料,而且都是用器皿成群陈列,可见孔子重视菜肴的配伍,不马虎。
孔子的饮食文化思想之四:付出