小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。充满节气的诗歌大多反映农耕活动。那么，小满节气是什么时候呢？让我们看看小满节气与边肖的日期。
全节气时间
公历：2017年5月21日星期日04:30:53
农历：四月二十六日初五，农历四月初四。
小节气的由来
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年的5月21日或22日，太阳到达黄道60时会被视为满月。《小人与三季》:第一个是苦菜秀，第二个是草死，第三个是酷暑。小，是指夏作物的籽粒开始鼓起来，但还没有成熟，只是小，还没有鼓起来。此时，我国北方夏粮种子逐渐饱满，早稻开始结穗。谷物和水稻上最早见到小颗粒的谷物，南方在夏播时进入夏收季节。
全节气的习俗
1、抢水：
多位资深执事聚集在各家各户周围，定下日期，安排准备工作，天一亮就成群结队出门。他们点燃火把在水车地基上吃麦饼、麦饼、麦球。执事们敲锣打鼓，一行人踏上小河汉上预先安装好的水车，几十人一起动手，将河水灌入田间，直到河水清澈。
2.祭祀三神
在我们的历史上，有一个叫祭祀三车的习俗。水车、牛车、丝车是哪三种车？这个水车车神叫什么名字？传说“车神”是一条白龙，农民们在水车前的车座上摆放鱼和香烛，以示崇拜。特别之处在于祭祀中有一杯白水，祭祀时倒入田间，寓意水源茂盛。以上旧习俗，说明农民重视排灌。
3.上帝的生日
这个节日据说是蚕神的生日，所以在这一天，中国以养蚕闻名的江浙地区也非常热闹。盛夏时节已是初夏，蚕茧准备采摘缫丝。栽桑养蚕是江南农村的传统副业。蚕的全身都是宝，是村民家庭食物的来源。人们对它充满了期待和感激。所以这个节日充满了浓郁的丝绸民俗。
养生三原则。
1.清心，清热解毒。
中医认为，夏天是暑热，夏天属于五脏，适合清补。但如果心寒，则宜吃酸味食物。比如可以经常吃一些小麦制品。此外，可以多吃猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医讲究天人合一，阴阳互补。因此，夏季人们宜多吃冷酸食物，尽量不吃辛辣和温热干燥的东西。
2、脾胃，气阴。
夏天，炎热的天气增加了人体的消耗。一方面，急需补充营养和体液；另一方面，由于湿热气候的影响，容易造成脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。因此，饮食应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等为主。作为主食，既清淡又能刺激食欲，易于消化，从而达到保健的目的。
3、清热利湿，生津止渴。
因为人体在夏季消耗的津液较多，所以夏季要注意清热生津止渴，这个时期湿热并重，所以在日常生活中更要注意清热利湿，清热祛湿。中医认为，长夏属于五脏中的脾，也要清补。根据中医养生的观点，湿盛不利于脾，日常饮食宜多食甘寒或甘寒。
小满节气诗
1.小满
夏天，当你成熟的时候，你饱了，而且
