最近考研党在奋力前进，但是还是有很多考生因为心态不稳想要放弃。面对这种情况，我们能做些什么？今天，边肖在这里分享一些坚持考研的方法。欢迎阅读！
明确学习任务，认真落实。
建议考研党根据自己目前的复习成绩和目标院校的情况来调整学习计划，一定要有计划，这样心态才会稳定，不会乱。
建议
1.学生可以根据自己的生物钟、学习效率、复习科目来规划一天的复习时间。建议学生在制定计划时，在一天中的固定时间复习固定科目，把所有科目都考虑进去。
2.计划不是一劳永逸的，你要在复习过程中根据自己的情况不断做出适当的调整；
3.如果意志力薄弱的学生，建议避开可能影响他们的因素；既然已经走了99步，那就咬牙坚持到最后一步。
4.考研可以和战友互相监督。另外可以报辅导班。一般辅导班的学习都是有计划有任务的。辅导班的老师会督促学生完成学习计划。
省时效率
努力，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定和结果成正比。关键问题是复习有没有效率。时间越紧迫，效率越重要。我们要熟悉自己的生物钟和情绪周期，合理安排考研事件，这样才能得到更高效的结果。抓住一天中有效率的时间去学习，而不是在感觉‘情绪低落’的时候强迫自己看书做题。
建议
1.学习的时候要集中精力练好功夫，这关系到考研的成败。值得时不时反思和监督自己。
2.持续的长时间学习很容易无聊。把复习内容分成几个部分，每个部分限定在规定时间内完成。完成后适当休息，不仅有助于提高效率，还不容易疲劳。
保持自信乐观平和的心态。
保持自信：考研是一项需要高度自信的事业，需要持续保持自信；尤其是在这个阶段，考生在复习过程中会经历更多的挫折和坎坷，但你还是要充满信心地克服这些困难。建议：考生可以‘自我暗示’来鼓励和支持自己。此外，考生还可以找到更多励志励志的体验贴。比如一个学长很晚才决定考研，而且是跨专业跨学校的。最后经过精心的规划和不懈的坚持，他考上了，而且还是第一！
乐观：考研是一个漫长的过程，很多人称之为炼狱。其实并不是这样的。考研也可以快乐。考研是自己做的选择，是自己愿意做的事情，梦想和追求寄托在上面。为什么要让不好的情绪掩盖在里面？把它当成一件开心的事，当成一个自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。心理学上有一种现象叫做‘习得性无助’。如果多次遭受挫折而没有成功的经验，就会有这种感觉，对自己失去信心，长期抑郁。考研期间，辛苦枯燥的学习会让日子变长，遇到的困难也会相应放大。在这个压力大、紧张的时期，如果不及时给自己鼓励，体验成功，很可能会陷入‘习得性无助’。
建议
当考生遇到这种情况时，不要忘乎所以。可以尝试复习自己擅长的科目，及时平复心态。
安心：考研是选拔考试，注定是淘汰赛。你是否有足够的勇气和能力面对这场战斗，你是否足够坚定，足够强大，你是否能坚持到最后，将直接决定你能否赢得国际泳联
以平和的心态面对考研。考研只是实现梦想的众多方式之一。考试会有淘汰，考研还是独木桥。考生要做的就是坚持再坚持，过程和结果同等重要。
