2019考研已经进入倒计时。在这仅有的一个月左右的时间里,怎样才能记住更多的知识点?就是背诵记忆!今天,边肖要和大家谈谈有效背诵记忆的三种方法。
作者|彦希
首先是反复背诵,熟练了就再也不会忘记了。我有一个学姐正在考研。她把所有知识点分类,每天反复背诵记忆。我还问她:“为什么每天都要背同一个问题?”她说:“这样你背了就不会忘了!不然再背也没用,还是忘了吧!”所以反复背诵确实对记忆有很大的作用。因为如果你熟练了,你会在大脑中形成反射性记忆。一遇到相关问题,知识点就会弹出来!
二是学会适时背诵。我们在背诵的时候,要选择早晨或者晚上来记忆,这是最好的两个时间段。因为凌晨,恰好是大脑思考最清晰的时候,不会被你之前背过的知识所干扰,因为你还没背完就都睡着了。晚上睡前背诵也能达到深度记忆的效果,不会被后面学的东西干扰,也就是我们说的逆抑制。
三是形成自己的知识框架体系,即将学到的知识串起来记忆。这种方法也叫关联法,把知识点一个一个的联系起来。这个记忆越来越清晰了!
以上三种方法都能让你快速有效的背诵。你掌握它们了吗?