人们常说：“头脑就是一切！”你可以看到保持一个正确的态度是多么重要。现在考研已经进入倒计时54天。一听到这个数字，很多考生都在打鼓。“我该怎么办？没时间了！”我相信这是大多数人的想法，和个人心态有关。今天，边肖就来和大家聊聊关于考研心态的那些事！
作者|小溪
很多参加考研的同学，到了要考试的时候就更慌了。导致过度紧张，失眠。对于这一点，如果有的同学遇到了，要及时调整心态。失眠的原因是压力太大，自己给的心理暗示太强。比如我总觉得时间不多了，但是还有很多东西要复习。我该怎么办？有时我睡懒觉，因为我太累了，不想复习。诸如此类，以至于他们心理压力太重，负罪感会增长，越来越不自信，晚上睡不着觉。然后，边肖问了每个人一个问题。睡不着觉能解决什么现实问题吗？除了让你的复习变得更糟，什么都没变。要给自己适当的放松时间，做一些运动来缓解心情，比如偶尔听听音乐，看看开心视频。这不是放纵，而是适度的调整和放松。
有些考生会比较不愿意复习，比较坚持，就是封闭自己的内心。可能是因为我被问题压垮了，压力太大了，所以我就想，随便吧，反正都是那样。但是边肖想提醒大家，坚持下去，可能会有不一样的收获！很多时候，只是坚持一会儿而已。前面的路已经走了一半。你愿意半途而废吗？所以最大的赢家是坚持到最后的人。
还有一点。很多考生过于注重完美，必须做到万无一失才愿意。他们用反复的心理暗示来逼迫自己，最终影响学习效率，得不偿失。所以，如果考生有这种心理，就要马上调整，要知道没有人是100%完美的，只有在错误中不断进步才是你要做的！
以上三个问题是很多考生经常遇到的。如果遇到了，要及时调整。心态好了，事半功倍！
