马肉的功效与作用，马肉自古以来在中国医学中被视为珍贵的药食兼用之物。它不仅具有丰富的营养成分，还有许多独特的功效和作用。
马肉的功效与作用
1. 增强体力
马肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，可以有效地增强人体体力，提高身体抵抗力。对于体弱多病的人群来说，适量食用马肉可以提高身体素质，增强免疫力。
2. 补益气血
根据中医理论，马肉味甘、性温，属于补中益气的食物。适量食用马肉可以补充气血，改善贫血、乏力等症状。尤其对于女性来说，经常食用马肉可以调理月经不调、经痛等问题。
3. 健脑益智
马肉中富含丰富的优质脂肪酸、卵磷脂等物质，这些物质对人体的大脑发育和功能有着重要的影响。适量食用马肉可以提高记忆力、增强智力，对学生、工作繁忙的人群尤其有益。
4. 抗衰老
马肉中富含丰富的胶原蛋白、弹性蛋白等成分，可以延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性。因此，食用适量的马肉可以起到美容养颜的作用。
5. 提高性功能
传统中医认为，马肉可以温肾壮阳，提高男性的性功能。适量食用马肉可以增强性欲、改善阳痿、早泄等男性性功能障碍。
马肉的功效与作用，总之，马肉作为一种传统的食疗品，具有多种功效与作用。但是需要注意的是，马肉的食用应适量，不可过量，以免引起不适。对于体质虚弱的人群，孕妇和儿童，以及患有特定疾病的人群，食用马肉前应咨询医生的建议。
