鳗鲡的功效与作用，鳗鲡是一种以鳞、鳗和鱼片为主要药材的中药材。它有许多独特的功效和作用，深受人们的喜爱和重视。
鳗鲡的功效与作用
一、滋补养身
鳗鲡含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，增强免疫力，提高机体的抵抗力。适宜于体虚乏力、面黄肌瘦、气血不足的人群食用。
二、滋阴养肾
鳗鲡具有滋阴养肾的功效，可以补肾益精，增强肾脏功能，调节内分泌，改善肾虚引起的腰酸腿软、夜尿频多等症状。
三、补血止血
鳗鲡中含有丰富的铁元素和多种氨基酸，能够补血止血，对于血虚引起的面色苍白、月经不调、手脚冰冷等症状有显著的改善作用。
四、温中散寒
鳗鲡性温味甘，能够温中散寒，对于寒性体质、脾胃虚寒引起的腹痛泄泻、食欲不振等症状有一定的疗效。
五、补肝养肤
鳗鲡有益肝脏，能够调理肝气，促进肝脏的解毒功能，对于肝气郁结引起的面色晦暗、皮肤粗糙等问题有改善作用。
六、补水养颜
鳗鲡具有补水养颜的功效，能够滋润肌肤，保持皮肤的弹性和水分，使肌肤更加紧致细腻。
七、促进脑健康
鳗鲡中富含DHA等脑营养素，对于促进脑健康、提高记忆力和学习能力有一定的作用。
鳗鲡的功效与作用，除了上述的功效与作用外，鳗鲡还有防癌抗癌、抗疲劳、补充营养等作用。因此，适量食用鳗鲡对于维护身体健康和提高生活质量有着重要的意义。
