还有一个月就要中考体检了。你现在准备好了吗？下面小编给大家带来中考注意事项，希望对你有帮助！
虽然只有一个月的时间，但我相信边肖现在开始练习还为时过晚，所以只要为在莫问的前路买单就行了。
培训方法介绍：
1.认清自己的弱点，在日常生活中系统训练。
2.好好利用你的业余时间。除了完成学术理论知识，找时间锻炼自己，不要把时间浪费在游戏或者电视节目上。
3.及时请教专业老师，动作的专业性可以让你完成的更加规范。
具体项目专业解释
首先，跳绳
考试流程：刷学生卡确认将绳子完全展开，双手握住把手，将绳子放在身后。准备充分后，老师会依次引导你双脚站在有效区域裁判给出开始口令后，进行测试测试结束后，刷学生卡。
注意事项：
1.每个人都只有一次机会。
1.考试前系好鞋带
2.当你犯了一个错误，绳子必须向前扔，这样你就可以做更多的计算。
第二，50米跑
考试流程：刷学生卡确认佩戴考试码听指令(不要急)
注：1。避免穿红色、黄色和蓝色的鞋子或衣服，以免机器读取错误。
2.穿平底鞋
第三，长跑
特别提醒：刚开始不要跑的太快，会让你后半程很无力。
解决方法：平时训练时，要了解自己的长跑特点，合理安排自己的排名顺序。最后200米，一定要有冲刺的力气，过了终点线再减速。
第四，立定跳远
特别提醒：不要把手放在背后。
解决方法：专注前方，不要回头。
5.篮球运球
特别提醒：不会打球的人往往把篮球射得太高，导致球不受控制，丢分。
解决方法：手脚要协调。过标志杆时，降低重心快速通过，然后全速冲过终点。
六、足球运球：
特别提醒：不要太过分。
解决方法：考前加强用墙脚弓推球的练习。考试时复习老师的要领，出发前看好路线，旅途中控制好步伐和节奏。
中考体育成绩什么时候出来？
中考结束，学校会现场收分。考点需要刷学生证，考完之后成绩会当场出来。考生可以当场看到。
